来自 健康新闻 2019-10-31 19:07 的文章
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台湾波神丰胸秘法,安心亚林志玲丰胸秘籍

导 语拥有完美的胸型是很多MM的毕生心愿,但是不管她们用怎样的方法,始终得不到改善,且看台湾波神是如何保养胸部的。

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胸部丰满的女性时常会遭受上半部疼痛的烦恼,那是因为她们没有选择合身的胸罩,胸部给身体造成的过大压力无法分散出去。无论胸部是大是小,过紧或过松的胸罩都会导致身姿的不适,从而引起背部的疼痛。

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提到美胸,很多人会直接想到性感。而真正了解美胸的人又不是很多,让我们来看看明星们是如何做美胸文章的。

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台湾波神丰胸秘法

林志玲 成绩:3年内罩杯从34B升级到35D,属进步最快的学生 美胸方法 坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。

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合体胸罩:不合身的胸罩会引起背部、肩部,以及颈部的头痛。

林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲”。 提到美胸,很多人会直接想到性感。而真正了解美胸的人又不是很多,让我们来看看明星们是如何做美胸文章的。

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经前呵护:特殊时期的特殊照顾,可以降低胸部的病变危险。

徐若瑄 成绩:32C 美胸方法 月经来的第11~13天,为丰胸最佳时期,第18~24天,为次佳时期,把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显。

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来月经前的那段时间,荷尔蒙的迅速改变会使得你的胸部感到格外胀痛和敏感,如果是这样,你要尽量在这段时间减少强烈的运动。你也可以在疼痛初期服用一些药物来减轻痛苦。

朱茵 成绩:35D 最傲人的是多年来始终保持丰胸不赘 美胸方法 每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。

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慎用丰胸品:所谓的丰胸美胸用品,不是美化而是威胁。

每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:“不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。”

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你可能看到不少关于美胸产品的广告,内服外用种类繁多,禁不住跃跃欲试。专家提醒我们:一定要慎用美胸产品。现在市面上的此类产品,自我吹嘘得神乎其神,其实大都没有经过严格的药物检验,因此我们并不知道它们的具体成分,也就并不清楚这些成分会对身体起到什么作用。此外,外涂的乳霜并不比内服的药片更安全,它们还可能引起皮肤类的疾病。

萧蔷 成绩:最受中老男人喜欢的美女 美胸方法 多喝酪梨牛奶,适当按摩胸部。

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林志玲美胸方法 坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲”。

唐林 成绩:34F 美胸方法 每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循环;擦上婴儿油,按摩胸部肌肤;食用富含高蛋白的”牛奶麦片”、”青木瓜炖鱼”、”猪尾凤爪香菇汤”等丰胸食品。

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徐若瑄美胸方法 月经来的第11~13天,为丰胸最佳时期,第18~24天,为次佳时期,把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显。

林熙蕾 成绩:32C 美胸方法 常做扩胸运动;多喝牛奶;多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯;避免喝可乐和咖啡。

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朱茵美胸方法 每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:“不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。”

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萧蔷美胸方法 多喝酪梨牛奶,适当按摩胸部。

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唐林美胸方法 每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循环;擦上婴儿油,按摩胸部肌肤;食用富含高蛋白的”牛奶麦片”、”青木瓜炖鱼”、”猪尾凤爪香菇汤”等丰胸食品。

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林熙蕾美胸方法 常做扩胸运动;多喝牛奶;多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯;避免喝可乐和咖啡。

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“台湾波神”唐林G罩杯

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拥有“台湾波神”封号的唐林,拥有天生少见的G罩杯,是演艺圈中胸部最大的女星之一。讲到靠胸吃饭,唐林当之无愧,先天的巨乳本钱,让她代言、出书样样来。她还自行研发出食补、按摩与运动等美胸心得。

据传安心亚出道前可是个平胸公主哦,当时很自卑的安心亚试遍市面上所有的丰胸方法,包括精油按摩、丰胸乳液等丰胸产品,最后还是靠自己的独门秘籍修炼出D罩杯美胸傲视群雄。

维多利亚美胸方法游泳,游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对乳房的健美确实是大有益处。

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作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。

丰胸秘籍:安心亚从国中开始努力丰胸,安妈妈常常准备这道菜给安心亚“养胸”。此外,安心亚还推荐想要丰胸的女性多喝青木瓜 四物饮和豆浆。注意食补,同时选择合适的集中型内衣,让胸部向中间聚拢,防止 副乳塑造好胸型。安心亚自爆每天洗澡的时候,会用10分钟左右的时间按摩胸部。从胸部最下方开始,两乳中间、锁骨下方、胸侧、腋下的穴道一个个仔细按摩。这种按摩除了能修饰胸型,还可以兼顾胸部保健,确保胸部气血活络。

严淑明美胸方法吃木瓜,用青木瓜炖排骨,是最经典的青木瓜丰胸汤式。

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作用原理:青木瓜内含大量木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类,还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益,刺激女性荷尔蒙分泌,乳腺畅通,达到丰胸的目的。

TOP2林志玲燙罩杯

年轻的林志玲也只是个身材干瘪的小模特,自从上围疯长,林志玲跃升成为台湾第一名模,恰到好处的34C完美胸型在其中可是起了关键作用。关于丰胸,林志玲更认可定期按摩的效果。

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丰胸秘籍:林志玲喜欢在沐浴之后往胸部涂上丰胸精华,配合专业娴熟的按摩手法,一方面可以促进精华的吸收,另一方面也是保证胸部血脉活络,塑形更保健。而洗澡时如果是淋浴,会用冷水由胸部下面往上冲,刺激胸部。平时每天坚持1小时左右的丰胸运动,通过牵拉动作强化韧带机能,让胸大肌更坚挺。

丰胸原理:胸部丰满和乳房脂肪组织体积增大关系密切,专业的按摩手法除了塑形更能让胸部乳腺保持通畅,刺激乳房的成长空间。针对性的锻炼胸大肌,可以给乳房提供更好的支撑,对抗地心引力早造成的乳房下垂。

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TOP3徐若瑄燙罩杯

被称为不老传奇的徐若瑄年轻时穿错过泳衣,C罩杯看起来像A罩杯。走红之后,徐若瑄就非常在意对自己美胸的保养保健,平时就很注意体态的她现在快40岁了32C的胸部依然饱满娇嫩。

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丰胸秘籍:看重健康的徐若瑄从不过度节食,每天都会摄入一定量的肉类。特别是牛肉 牛筋,选择胶质含量高肥肉又不多的部位,配合木瓜、 牛奶等传统丰胸必备食材,丰胸效果更佳。徐若瑄在洗澡时也会用莲蓬头水压的刺激来按摩胸部肌肉。洗完澡后,使用香味浓郁并对荷尔蒙有刺激作用的精油产品,用指腹由内侧环绕乳房进行环状按摩。

丰胸原理:木瓜含有丰富的木瓜酵素及维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌。牛奶有助于促进蛋白质吸收,转化成乳房所需营养。

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