来自 健康新闻 2019-09-24 04:39 的文章
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那几个黑锅,为何无法喝隔一夜茶

喝茶是极好的摄生习气,可是要注意喝茶不能够喝过夜的茶,过夜茶简单形成胆结石,或许是致使消化不良,一起还也许会让黄色的色素物质沉积,致使肌肤泛黄,牙齿变黄。

隔夜茶可以喝吗,为什么不能喝隔夜茶?有的时候茶不小心泡多,所以茶就留到第二天了。那么问题来了隔夜茶可以喝吗,为什么不能喝隔夜茶?

喝茶是牙齿变黄的元凶?隔夜茶喝了会致癌?茶太伤胃?

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隔夜茶不要饮用

诸如此类的论调在你心中或许已经成为“常识”,但今天,老竹要告诉你:这些锅,茶不背。

1、也许形成结石:隔夜茶,即用开水泡茶叶后放置一夜的剩下茶水,放了一黑夜,茶水中的细小颗粒物质凝聚沉积,发生了一些改变,茶叶和水的混合结构也愈加趋于稳定,假如长时间饮用浓浓的隔夜茶,会添加体内呈现结石的概率。

茶饮尽量不要隔夜饮用,因为茶叶隔夜放置后容易氧化,而且若因为室外温度高,茶饮也容易被细菌感染,引起发霉现象,若不慎喝下,容易导致腹泻。所以还是不要饮用隔夜茶比较安全。

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隔夜茶还能用吗

01喝茶导致牙齿黄?

2、形成消化不良:隔夜茶和新鲜的茶水比较,现已略有些蜕变,茶水中的细菌成几何级数增加,假如你的肠胃欠好,请千万不要测验喝隔夜茶,会形成肠胃消化不良,或许打嗝不止的疑问。

使用隔夜茶,应以不变馊为度。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。

茶会在茶杯上留下茶渍,于是一些人展开联想:牙齿变黄,会不会是因为茶在牙齿上也留下了茶渍呢?

3、会使得肌肤变黄:隔夜茶比刚泡的茶水色彩愈加污浊,尤其是正本绿色的茶叶,在放了一夜后,变得十分枯黄,这种黄色的色素物质,会进入人体,加剧肌肤暗黄、肤色暗沉的疑问。

隔夜茶为什么不能喝

牙齿变黄,主要是由牙齿本身状态和外界影响因素两方面造成,而外界因素中确实有一项“饮用食用易染色食品所致”。

4、简单增加牙垢:隔夜茶里的茶垢会使得牙齿变黄,发生斑斑斓驳的牙垢,也会致使口气、口臭等一系列疑问。

1、可能造成结石:隔夜茶,即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水,放了一晚上,茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀,产生了一些变化,茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定,如果长期饮用浓浓的隔夜茶,会增加体内出现结石的几率。

那么问题就来了:茶属于易染色食品吗?

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2、造成消化不良:隔夜茶和新鲜的茶水相比,已经略有些变质,茶水中的细菌成几何级数增长,如果你的肠胃不好,请千万不要尝试喝隔夜茶,会造成肠胃消化不良,或者打嗝不止的问题。

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5、会形成水肿:隔夜茶不能被人体极好地吸收排放,假如睡前喝了隔夜茶,第二天脸部会呈现水肿,影响您的表面。

3、会使得皮肤变黄:隔夜茶比刚泡的茶水颜色更加浑浊,尤其是本来绿色的茶叶,在放了一夜后,变得非常枯黄,这种黄色的色素物质,会进入人体,加重皮肤暗黄、肤色暗沉的问题。、

茶叶中,起到着色作用的物质叫做茶色素,它由茶中的茶多酚转变,在喝茶时,茶多酚附着在牙齿上,使牙齿变黄。但是茶色素并不同于色素般难以去除,它给牙齿带来的染色程度,仅凭日常刷牙便可清洁干净。

4、容易增长牙垢:隔夜茶里的茶垢会使得牙齿变黄,产生斑斑驳驳的牙垢,也会引起口气、口臭等一系列问题。

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5、会造成水肿:隔夜茶不能被人体很好地吸收排放,如果睡前喝了隔夜茶,第二天脸部会出现水肿,影响您的外貌。

同时,喝茶是有利于牙齿的,茶叶中的茶多酚以及氟等物质可以强化牙龈,抑制细菌的生长,所以很多牙膏都会加入茶多酚成分,以起到保护、美白牙齿的作用。

真相:如果你刷牙,茶便对你有益无害;如果不刷牙……即使不喝茶,牙也不会白吧?

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02隔夜茶致癌,不能喝?

“秋刀鱼会过期,肉罐头会过期,连保鲜纸都会过期”,在人们心中,茶的保质期尤其短,短到只需一个晚上,就能从利病变为致癌。

大家认为隔夜茶不能喝的原因,主要有二:一是茶水久放会变质变馊;二是茶水放置过夜后,会产生大量的亚硝酸盐,使人致癌。

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央视做了一期实验,将茶放置12,24小时之后,进行鉴定和测量,得出的结论是:1.隔夜茶与新泡茶相比,口感并没有变质,且不影响饮用。2.隔夜茶中致癌物质亚硝酸盐并没有超标,且含量微不足道。

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相反,茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C,都是亚硝胺天然抑制剂,降低了癌症的发病率。

真相:只要确认茶汤未变质,隔夜茶对人体是无害的,不过加热饮用或选择新鲜茶,口感会更佳~

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03绿茶太伤胃?

小A空腹灌了十八碗浓茶后说:“绿茶好是好,就是伤胃。”绿茶表示:……

比起发酵的黑茶,乌龙茶,绿茶较完整的保留了茶中的天然物质,对人体的保健功效相对较高。但是正由于绿茶中含量较高的茶单宁、咖啡碱等物质,茶单宁会对胃的黏膜产生刺激性,绿茶也因此有了伤胃的名号。

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不过,人们严重夸大了绿茶对胃所能造成的伤害,凡事过犹不及,正常的饮茶不会对胃造成任何负担,那些因为绿茶而导致胃部不适的人,主要问题便是出在“过度”二字上,空腹饮茶、茶泡的太久太浓、日啖茶水数十桶……喝茶人任性至此,伤胃这锅,绿茶背的心里好苦。

真相:绿茶伤胃建立在特定条件下,不空腹喝浓茶,就不会伤胃。

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04牛奶+茶=肾结石?

据说:茶叶中的草酸会与牛奶中的钙反应生成草酸钙,不易被人体所吸收,如果长期饮用会导致肾结石。听起来似乎很有道理?

在被朋友圈这看似专业的化学式唬得一愣一愣之前,我们先来了解下,什么是草酸钙:草酸是人体正常的代谢物之一。当草酸和钙相遇时,便会形成草酸钙。少量的草酸钙在人体内会被正常过滤排除。大量草酸钙则会引起聚集沉淀,导致肾结的产生。

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一杯200ml的茶,能产生的草酸仅为10毫克左右,而人类的草酸正常摄入量为185~214mg,这其中茶所占到的分量几乎是可以忽略不计的。更冤的是,天然类钙物质(牛奶)与草酸的结合沉淀,反而能避免其被肠胃吸收,起到了降低草酸含量的作用。

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除了茶和牛奶,例如此类的套路还有茶和鸡蛋、茶和羊肉、茶和糖,在此老竹就不一一赘述,只以茶叶蛋的名义起誓,以上种种,纯属谣言。

真相:酷爱喝奶茶的英国人肾结石发病率为2%-3%,远低于正常的9%-10%,所以,你说呢?

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05茶叶中的鞣酸是个可怕的存在?

这个传言的来历就厉害了:美国迈阿密大学经济植物学家朱莉娅-莫尔顿在《来自茶叶中的危险》一文中说到茶叶中的鞣酸,可导致可怕的食道癌。

许多人看到作者的头衔便将她的话奉为真理,但事实是,该文章发表于1987年,当时的医学科技领域都不够发达,茱莉娅弄混了鞣酸和茶多酚的概念。

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现代科学已经证明,茶多酚在分类上的确属于广义的鞣质,但不是那个时代人所理解的致癌的“鞣酸”,茶多酚中的成分不具有致癌作用,而且不仅对于人体没有害处,相反,还能有降低癌症发病率的作用。

真相:在科学与时代的进步路程中,谣言和误解终会被攻破,茶叶也早已洗脱了“危险”的标签。

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